在现代社会中，随着工作模式的多样化，夜班逐渐成为一种常见的工作安排。然而，夜班对员工的身体健康和生活质量可能产生一定影响，因此，我国《劳动法》对此作出了明确规定，旨在保护劳动者权益，合理安排工作时间。

根据《劳动法》的相关条款，用人单位在安排员工从事夜班工作时，需遵循以下几点：

一、夜班工作的定义与适用范围

夜班通常指在晚上特定时间段内（如晚10点至次日凌晨6点）进行的工作。这一规定适用于大多数行业，但部分特殊岗位或紧急情况下的工作安排可能会有例外。

二、加班与夜班工资标准

对于从事夜班工作的员工，《劳动法》明确规定，应支付不低于正常工资150%的加班工资。如果夜班跨越两个工作日，则需按照双倍工资支付。此外，企业不得以任何形式克扣或拖欠员工的加班费用。

三、夜班时长限制

为保障员工身体健康，《劳动法》对连续夜班的时间做出了限制。原则上，员工每月夜班总时长不得超过36小时；同时，单次夜班持续时间不得超过8小时。若因特殊情况需要延长工作时间，必须提前征得员工同意，并确保其身心健康不受损害。

四、职业健康保护措施

针对长期从事夜班工作的员工，用人单位应当提供必要的职业健康保护措施。例如，定期组织体检，改善工作环境，配备充足的休息设施等。此外，还应对夜班员工的心理健康给予关注，避免因工作压力过大而引发心理问题。

五、员工自主选择权

《劳动法》强调，企业在安排夜班时应充分尊重员工意愿。若员工因个人原因无法适应夜班工作，企业不得强制要求其参与夜班任务。同时，企业还需建立健全内部沟通机制，及时了解并解决员工在夜班工作中遇到的实际困难。

六、法律责任与监督机制

对于违反上述规定的用人单位，劳动监察部门有权责令整改，并依法予以处罚。情节严重的，将追究相关责任人的法律责任。广大劳动者也应提高自我维权意识，在合法权益受到侵害时积极寻求法律援助。

总之，《劳动法》关于夜班的规定体现了国家对劳动者权益的高度重视。作为用人单位，应当严格遵守法律法规，合理安排工作计划，切实维护员工的身心健康；而作为劳动者，则要增强法治观念，理性表达诉求，共同构建和谐稳定的劳动关系。