【参加跑男的所有嘉宾名单】《奔跑吧》（简称“跑男”）作为一档经典的户外真人秀节目，自2014年开播以来，吸引了众多明星参与。节目以团队竞技、任务挑战为主，嘉宾之间的互动和默契也成为观众关注的焦点。以下是截至目前（2025年）参加过《奔跑吧》的所有嘉宾名单总结。
一、节目简介
《奔跑吧》是一档由浙江卫视推出的大型户外竞技真人秀节目，由邓超、李晨、陈赫、鹿晗、王祖贤（后退出）、郑恺、蔡徐坤等组成常驻嘉宾。节目每季会有不同的主题和嘉宾阵容，既有固定成员，也有临时加入的客串嘉宾。
二、嘉宾名单汇总
以下为截至2025年参与过《奔跑吧》的嘉宾名单（按参与次数排序）：
| 序号 | 姓名 | 参与季数 | 备注 |
| 1 | 邓超 | 12 | 创始人之一，常驻嘉宾 |
| 2 | 李晨 | 12 | 常驻嘉宾，节目核心成员 |
| 3 | 陈赫 | 12 | 常驻嘉宾，喜剧担当 |
| 4 | 鹿晗 | 11 | 常驻嘉宾，人气偶像 |
| 5 | 郑恺 | 11 | 常驻嘉宾，搞笑担当 |
| 6 | 蔡徐坤 | 9 | 后期加入，综艺感强 |
| 7 | 王祖贤 | 5 | 曾短暂加入，后退出 |
| 8 | 刘昊然 | 8 | 后期加入，年轻代表 |
| 9 | 范丞丞 | 7 | 时尚偶像，综艺表现突出 |
| 10 | 宋雨琦 | 6 | K-POP艺人，首次参与 |
| 11 | 黄景瑜 | 5 | 演员，动作类嘉宾 |
| 12 | 张艺兴 | 5 | 音乐人，跨界合作 |
| 13 | 周深 | 4 | 歌手，音乐类嘉宾 |
| 14 | 贾玲 | 3 | 相声演员，喜剧风格 |
| 15 | 周杰伦 | 2 | 音乐天王，特别出演 |
| 16 | 谭维维 | 2 | 歌手，音乐类嘉宾 |
| 17 | 蔡依林 | 2 | 音乐人，曾参与录制 |
| 18 | 周冬雨 | 2 | 演员，综艺表现亮眼 |
| 19 | 张若昀 | 2 | 演员，参与多期 |
| 20 | 张含韵 | 1 | 歌手，早期嘉宾 |
三、总结
《奔跑吧》自开播以来，不断吸纳新鲜血液，既有老面孔的坚守，也有新星的加入。从最初的“跑男兄弟团”到如今多元化的嘉宾阵容，节目在保持原有风格的同时，也在不断尝试新的方向。无论是常驻嘉宾还是临时客串，每位参与者都为节目增添了独特的色彩。
如果你是跑男的忠实粉丝，这份名单或许能帮助你更好地回顾节目历程。
