【新鲜茶树菇做汤的做法】茶树菇是一种营养丰富、味道鲜美的食用菌,常用于煲汤或炒菜。用新鲜茶树菇做汤,不仅能保留其独特的香味,还能充分发挥其营养价值。以下是一份详细的“新鲜茶树菇做汤的做法”总结,包含步骤和材料清单。
一、做法总结
1. 准备食材:选择新鲜的茶树菇,搭配其他配料如鸡肉、排骨、姜片等,提升汤的鲜味。
2. 清洗处理:将茶树菇洗净,去除根部硬质部分,必要时可切片或整朵使用。
3. 焯水去腥:将茶树菇放入沸水中焯烫1-2分钟,捞出后冲洗干净,去除杂质和异味。
4. 炖煮汤底:根据选用的主料(如鸡、排骨),先进行焯水处理,再加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖。
5. 加入茶树菇:待汤底炖至浓白后,加入处理好的茶树菇,继续炖煮10-15分钟。
6. 调味收尾:根据口味加入盐、胡椒粉等调料,最后撒上葱花或香菜即可。
二、材料与步骤表格
| 项目 | 内容 |
| 主要材料 | 新鲜茶树菇(300g)、鸡腿/排骨(500g) |
| 辅料 | 姜片(3-4片)、葱段(适量)、盐、白胡椒粉 |
| 步骤1 | 茶树菇洗净,去掉根部硬质部分,切成厚片或保持完整 |
| 步骤2 | 鸡肉或排骨焯水去血沫,捞出洗净 |
| 步骤3 | 锅中加水,放入焯水后的鸡肉/排骨和姜片,大火煮开后转小火炖1小时 |
| 步骤4 | 加入茶树菇,继续炖煮10-15分钟 |
| 步骤5 | 根据口味加入盐和白胡椒粉,撒上葱花即可 |
三、小贴士
- 茶树菇口感较紧实,炖煮时间不宜过短,以免影响风味。
- 可根据个人喜好加入胡萝卜、玉米等蔬菜,增加汤的层次感。
- 若喜欢浓郁汤色,可适当延长炖煮时间,使汤汁更加醇厚。
通过以上方法,可以轻松做出一碗鲜美营养的茶树菇汤,适合全家享用。


