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腰果虾仁的家常做法

2025-11-02 16:45:24

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2025-11-02 16:45:24

腰果虾仁的家常做法】腰果虾仁是一道色香味俱全的家常菜,口感鲜嫩,营养丰富,适合家庭日常食用。这道菜不仅制作简单,而且搭配合理,既保留了虾的鲜美,又增添了腰果的香脆,非常适合喜欢清淡口味的朋友。

以下是对“腰果虾仁的家常做法”的总结与详细步骤说明:

一、食材准备

食材名称 用量(约)
虾仁 200克
腰果 50克
胡萝卜 半根
青椒 半个
葱花 少许
姜末 少许
蒜末 少许
适量
生抽 1汤匙
白胡椒粉 少许
食用油 适量

二、具体做法步骤

1. 处理食材

- 虾仁去壳去线,清洗干净后用厨房纸吸干水分。

- 胡萝卜和青椒切丁,腰果提前用油稍微炸一下或烤至微黄,备用。

- 葱姜蒜切末备用。

2. 焯水虾仁

- 锅中加水烧开,放入虾仁焯水1-2分钟,捞出沥干备用。

3. 炒制配菜

- 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。

- 放入胡萝卜丁和青椒丁翻炒几下。

4. 加入虾仁和腰果

- 倒入焯好的虾仁,继续翻炒均匀。

- 加入腰果,撒少许盐、生抽和白胡椒粉调味。

5. 收汁装盘

- 炒至食材熟透,汤汁略微收干即可出锅,装盘后可撒上少许葱花点缀。

三、小贴士

- 虾仁焯水时可以加几滴料酒去腥。

- 腰果可以用烤箱160度烤10分钟代替油炸,更健康。

- 如果喜欢口感更丰富,可加入少量淀粉勾芡,使菜肴更浓郁。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味又健康的腰果虾仁。这道菜不仅适合日常餐桌,也适合招待客人,是一道非常实用的家常菜。

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