【油焖水发笋怎么做】油焖水发笋是一道具有浓郁地方风味的家常菜,口感鲜嫩、味道醇厚,尤其适合搭配米饭食用。制作这道菜的关键在于选材和火候的掌握。下面将从材料准备、步骤说明以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 水发笋 | 500g | 建议选用干笋泡发后使用 |
| 猪肉(五花肉或瘦肉) | 200g | 可根据口味选择 |
| 葱姜蒜 | 适量 | 增香提味 |
| 生抽 | 1大勺 | 调味用 |
| 老抽 | 1小勺 | 上色用 |
| 料酒 | 1小勺 | 去腥增香 |
| 白糖 | 1小勺 | 提鲜 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 将水发笋洗净,切成片状或条状备用;猪肉切片或丝,葱姜蒜切末。 |
| 2 | 锅中放油,加热后放入葱姜蒜爆香,加入肉片翻炒至变色。 |
| 3 | 加入水发笋一起翻炒,加入料酒去腥。 |
| 4 | 加入生抽、老抽、白糖、盐等调料,继续翻炒均匀。 |
| 5 | 加入适量清水,盖上锅盖焖煮约10-15分钟,使笋充分吸收汤汁。 |
| 6 | 待汤汁收浓后,即可出锅装盘。 |
三、小贴士
1. 水发笋处理:干笋需提前泡发,时间越长越软,但不宜过久,否则会失去脆感。
2. 火候控制:焖煮时火不宜过大,以免粘锅或食材变老。
3. 调味灵活:可根据个人口味调整调料比例,如喜欢辣味可加辣椒或豆瓣酱。
4. 搭配建议:油焖水发笋可搭配米饭、面条或作为下饭菜,风味独特。
通过以上步骤和技巧,你就可以在家轻松做出一道美味的油焖水发笋。这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,是家庭餐桌上的好选择。


