【自艾自怜什么意思自艾自怜怎么造句】“自艾自怜”是一个汉语成语，常用于描述一个人对自己的遭遇感到悲伤、哀叹，并且自我同情。这个成语带有较强的负面情绪色彩，通常用来形容人缺乏积极面对困难的态度。
一、成语解释
| 词语 | 含义 |
| 自艾 | 自我悔恨、自责 |
| 自怜 | 自我同情、自我哀怜 |
| 自艾自怜 | 指一个人对自己遭遇的不幸感到悲伤，并且过度地自我同情，缺乏积极应对的心态 |
二、出处与用法
- 出处：出自《后汉书·王符传》：“自艾自怜，不思进取。”
- 用法：多用于书面语或文学作品中，形容人消极悲观、缺乏上进心。
- 感情色彩：贬义词，带有批评意味。
三、近义词与反义词
| 类型 | 词语 |
| 近义词 | 自怨自艾、悲天悯人、顾影自怜 |
| 反义词 | 自强不息、奋发图强、乐观向上 |
四、造句示例
| 句子 | 说明 |
| 他总是自艾自怜，遇到一点挫折就觉得自己是世界上最倒霉的人。 | 表达对他人消极态度的批评 |
| 面对失败，她没有选择自艾自怜，而是努力寻找新的机会。 | 展现积极面对困难的态度 |
| 有些人习惯于自艾自怜，却从未真正去改变自己的处境。 | 批评缺乏行动力的行为 |
五、使用建议
- 适用场合：可用于批评他人或自我反思时，提醒自己不要陷入消极情绪。
- 避免滥用：不宜在正式场合频繁使用，以免显得过于主观或刻薄。
- 结合语境：需根据上下文判断是否合适，避免误解为单纯的情绪表达。
六、总结
“自艾自怜”是一个具有明显情感色彩的成语，强调的是个体对自身不幸的过度关注和自我同情。虽然适度的自我关怀是人之常情，但若长期处于这种状态，容易影响个人成长和进步。因此，在日常生活中，我们应学会以更积极的态度面对挑战，避免陷入“自艾自怜”的思维陷阱。
