【11月的当季水果是什么】进入11月，天气逐渐转凉，正是许多水果成熟的季节。这个月份虽然不像夏季那样水果种类繁多，但依然有许多应季的水果可以食用，不仅口感好，而且营养丰富。下面我们就来总结一下11月的当季水果有哪些，并通过表格的形式进行展示。

一、11月常见当季水果介绍

1. 柿子

柿子在11月达到成熟期，甜度高、口感软糯，富含维生素C和膳食纤维，是秋冬季节非常受欢迎的水果之一。

2. 柑橘类（如橙子、柚子、脐橙）

柑橘类水果在11月进入最佳食用期，尤其是柚子和脐橙，皮薄多汁，味道清甜，具有很好的润肺效果。

3. 山楂

山楂在11月开始大量上市，酸甜适中，常用于制作果酱或作为零食，有助于消化和降血脂。

4. 苹果

虽然苹果在秋季各个月份都有供应，但11月仍是其主要销售期之一，尤其是红富士、嘎啦果等品种，在此期间口感最佳。

5. 石榴

石榴一般在10月至11月之间成熟，果肉饱满，汁多味甜，富含抗氧化物质，对健康有益。

6. 梨

梨在11月也是当季水果之一，特别是雪梨和秋梨，水分充足，适合润燥，尤其适合秋冬干燥气候。

7. 板栗

板栗虽不是传统意义上的水果，但在11月是其集中上市的季节，常用来煮粥或炒食，营养丰富。

二、11月当季水果一览表

三、小结

11月的水果种类虽然不如夏季丰富，但依然有不少应季水果可供选择。这些水果不仅味道好，还具有一定的营养价值和健康功效。在日常饮食中适当选择这些水果，可以帮助身体更好地适应秋冬季节的变化，增强免疫力。

如果你正在寻找当季的水果，不妨根据自己的口味和需求，挑选一些新鲜、应季的水果来补充营养。