【3月21日是世界什么日】3月21日是每年一度的“世界睡眠日”。这一节日旨在提高公众对睡眠健康重要性的认识，倡导科学作息、改善睡眠质量，促进身心健康。随着现代生活节奏加快，越来越多的人面临睡眠问题，如失眠、熬夜等，因此设立世界睡眠日具有重要的现实意义。
为了更清晰地展示3月21日所代表的国际纪念日信息，以下为总结性文字与表格形式的说明：
3月21日是“世界睡眠日”，由世界睡眠医学学会发起，目的是唤起人们对睡眠健康的关注。该节日不仅提醒人们关注自身睡眠状况，也鼓励社会各界加强对睡眠障碍的研究与干预。此外，3月21日还是一些国家或地区的重要纪念日，但就全球范围而言，“世界睡眠日”是最具代表性的国际性日子。
表格：3月21日相关纪念日信息
| 日期 | 纪念日名称 | 说明 |
| 3月21日 | 世界睡眠日 | 旨在提高公众对睡眠健康的认识，倡导科学作息，改善睡眠质量。 |
| 3月21日 | 国际消除种族歧视日 | 由联合国设立，呼吁全球关注并消除种族歧视现象，促进社会公平与和谐。 |
| 3月21日 | 世界森林日 | 部分国家将此日作为森林保护宣传日，强调生态保护与可持续发展的重要性。 |
通过以上内容可以看出，3月21日不仅是“世界睡眠日”的日子，还可能与其他一些国际性纪念日重合。了解这些信息有助于我们更好地认识这一天在不同领域中的意义。
