当你的笔记本电脑CPU温度过高时，首先要冷静下来，不要慌张。这可能是由于长时间使用、灰尘堆积或者散热不良导致的。以下是一些实用的小建议，帮你解决这个问题：
首先，检查电脑的散热口是否有灰尘堵塞。可以使用吹气泵或软毛刷轻轻清理散热口和风扇，确保空气流通畅通无阻。💡
其次，适当调整电脑的性能设置。在系统设置中降低一些不必要的性能模式，比如将游戏模式切换为普通模式，这样可以减少CPU的工作负担。🎮
另外，避免在高温环境下使用电脑。如果是在夏天或者炎热的天气下，尽量选择阴凉通风的地方使用设备，比如空调房。❄️
最后，考虑更换导热硅脂。如果你有相关经验，可以打开后盖，重新涂抹硅脂以提升散热效率。但如果没有经验，建议找专业人士帮忙哦！🔧
记住，定期维护和合理使用是延长电脑寿命的关键！💪