【缺铁性贫血的原因及其症状】缺铁性贫血是临床上最常见的贫血类型之一，主要由于体内铁元素不足，导致血红蛋白合成减少，从而影响血液的携氧能力。了解其成因与症状有助于早期识别和预防。以下是对该病原因及症状的总结。
一、缺铁性贫血的原因
| 原因分类 | 具体内容 |
| 铁摄入不足 | 饮食中缺乏富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等；素食者或营养不良人群更易发生。 |
| 铁吸收障碍 | 胃肠道疾病（如萎缩性胃炎、乳糜泻）会影响铁的吸收；长期服用抗酸药也可能干扰铁的吸收。 |
| 铁丢失过多 | 慢性失血是主要原因，如月经量过多、消化道出血（溃疡、痔疮、肿瘤）、外伤或手术后失血等。 |
| 生理需求增加 | 儿童生长发育期、孕妇及哺乳期女性对铁的需求量增加，若摄入不足则易引发缺铁。 |
二、缺铁性贫血的症状
| 症状类别 | 具体表现 |
| 一般症状 | 疲乏无力、头晕、心悸、气短、注意力不集中等。 |
| 皮肤黏膜变化 | 面色苍白、口唇和指甲床颜色变淡、毛发干枯易断。 |
| 消化系统症状 | 食欲减退、恶心、腹胀、便秘或腹泻。 |
| 其他表现 | 手脚冰凉、异食癖（如吃泥土、纸张等非食物物品）。 |
三、总结
缺铁性贫血的发生与多种因素有关，包括饮食、吸收、失血以及生理需求的变化。常见症状涵盖全身乏力、面色苍白、心慌气短等。及时补充铁剂、改善饮食结构、治疗原发病是关键。对于高风险人群，如孕妇、青少年、慢性出血患者等，应定期进行血液检查，以早期发现并干预。
通过科学的饮食调整和必要的医疗手段，大多数缺铁性贫血可以得到有效控制和恢复。
