【炸肉片的做法】炸肉片是一道简单又美味的家常菜,外酥里嫩,口感丰富,适合搭配米饭或作为下酒菜。下面将从选材、准备、步骤和注意事项四个方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、
炸肉片的关键在于选材和火候控制。选用猪里脊或鸡胸肉等瘦肉部位,切成薄片后进行腌制,使肉质更嫩滑。腌制时可加入适量的盐、料酒、淀粉和少许油,帮助锁住水分并增加风味。炸制时需保持油温适中,避免肉片变硬或焦糊。炸好后可根据个人口味撒上辣椒粉、孜然粉或蘸酱食用,味道更佳。
二、炸肉片做法一览表
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备材料 | 猪里脊或鸡胸肉 300g,盐 1小勺,料酒 1大勺,淀粉 2大勺,鸡蛋 1个(可选),食用油适量,辣椒粉/孜然粉/酱油(根据喜好) |
| 2. 肉片处理 | 将肉洗净切片,厚度约2-3毫米,尽量均匀 |
| 3. 腌制 | 将肉片放入碗中,加入盐、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制10-15分钟 |
| 4. 拍粉(可选) | 可加入一个打散的鸡蛋液拌匀,再撒一层淀粉,使肉片更酥脆 |
| 5. 热锅凉油 | 锅中倒入适量油,油温五成热(约160℃)时下入肉片 |
| 6. 炸制 | 小火慢炸至肉片金黄酥脆,捞出控油 |
| 7. 调味 | 根据口味撒上辣椒粉、孜然粉或淋上酱油、醋等调味 |
三、小贴士
- 肉片不宜太厚,否则不易炸熟。
- 炸制过程中可分批进行,避免油温下降。
- 若喜欢更香脆的口感,可在炸前裹一层蛋液再炸一次。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出外酥内嫩的炸肉片,既方便又美味,非常适合日常烹饪。


