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香菇烧菜花的做法

2025-10-24 20:15:28

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香菇烧菜花的做法,有没有人能救救孩子?求解答!

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2025-10-24 20:15:28

香菇烧菜花的做法】香菇烧菜花是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,适合日常食用。这道菜以香菇和菜花为主料,搭配适量的调料,简单烹饪即可做出美味可口的菜肴。以下是详细的制作步骤和所需材料。

一、

香菇烧菜花的制作过程相对简单,关键在于掌握火候和调味。首先将香菇和菜花洗净处理,然后进行焯水或快炒,最后加入调料翻炒均匀即可。整个过程大约需要15-20分钟,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。在调味方面,可根据个人口味调整盐、酱油、蚝油等用量,使菜品更加符合自己的喜好。

二、详细做法表格

步骤 操作说明 所需材料
1 将香菇去蒂,切成薄片;菜花切小朵,用清水浸泡10分钟,去除杂质 香菇、菜花
2 烧一锅水,加入少许盐,放入菜花焯水1-2分钟,捞出沥干备用 盐(少量)
3 热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入香菇翻炒至软 蒜末、食用油
4 加入焯好水的菜花,继续翻炒均匀 -
5 加入适量生抽、老抽、蚝油、盐、糖调味,翻炒均匀 生抽、老抽、蚝油、盐、糖
6 倒入适量清水或高汤,盖上锅盖焖煮2-3分钟 清水/高汤
7 开盖后大火收汁,撒上少许白胡椒粉提味,翻炒均匀即可出锅 白胡椒粉

三、小贴士

- 菜花焯水时加一点盐,可以保持颜色鲜亮。

- 如果喜欢口感更脆一些,可以缩短焯水时间。

- 可根据个人口味加入胡萝卜、青椒等配菜,增加色彩和营养。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的香菇烧菜花了。这道菜不仅健康,还能满足味蕾,是家庭餐桌上的理想选择。

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